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【中秋霸王餐】秋天最好的鱼,开胃又养胃,比鲈鱼香 精华 图片

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2021-09-22 20:17

【中秋霸王餐】秋天最好的鱼,开胃又养胃,比鲈鱼香

大家好,我是北京的鑫雨霏霏,大家都爱叫我霏霏姐,爱美食爱分享,请大家多多关注呦。

要说起海鲜,每个人可能都会想到黄花鱼。黄花鱼在我国是最重要的食用海鱼之一了,也是市场最常见的。我们几乎都是从小吃到大,小时候要能吃上一次黄花鱼,那简直是美味至极。以前菜市场可不像现在,想吃什么就买什么,像这样的海鲜,只有逢年过节才能吃的上。黄花鱼的肉非常的肥厚,肉如蒜瓣,软嫩可口,绝对是任何淡水鱼不能比拟的。

【中秋霸王餐】秋天最好的鱼,开胃又养胃,比鲈鱼香

一般家庭最常见的做法,可能就是红烧黄花鱼了,这么做的黄花鱼比较入味儿。由于黄花鱼是海鱼,经过了长途运输,多少都有一些腥味儿。所以红烧的味道更重,使用多种调味料,可以更有效地去掩盖黄花鱼本身的一股腥味儿。而且烧出来的黄花鱼肉质非常软嫩,汤汁浓香醇厚,是很开胃下饭的一道美食。今天我就做一道酱烧黄花鱼,使用的不是普通的酱汁,而是放入了普宁豆酱。普宁豆酱本身就有咸味儿,而且他还有一股独特的香味,这样炖出来的黄花鱼不用放其它调味品就非常的香浓。

【普宁豆酱烧黄花鱼】

【食材配料】黄花鱼、花雕酒、葱、姜、普宁豆酱、水

【中秋霸王餐】秋天最好的鱼,开胃又养胃,比鲈鱼香

【烹饪方法】

1.首先将黄花鱼清洗干净、刮掉鱼鳞、去除内脏。提前将鱼晾干,下锅之前在鱼身上切花刀。

【中秋霸王餐】秋天最好的鱼,开胃又养胃,比鲈鱼香

2.先用油将黄花鱼的两面煎到颜色焦黄。

【中秋霸王餐】秋天最好的鱼,开胃又养胃,比鲈鱼香


3.然后放入姜和葱爆香,在放入花雕酒,最后放普宁豆酱加上适量水,用中火垮炖。炖大约3分钟左右翻面继续再炖3分钟就可以了。

【中秋霸王餐】秋天最好的鱼,开胃又养胃,比鲈鱼香


浓浓的普宁豆酱和黄花鱼的香气融合在一起,让鱼肉非常的香浓可口。在炎炎夏日里,没有食欲来上这么一条普宁豆酱烧黄花鱼,保证你胃口大开。

【中秋霸王餐】秋天最好的鱼,开胃又养胃,比鲈鱼香

【小贴士】

1.挑选黄花鱼的时候一定要注意,要选这种脑袋比较圆、肚子微微发黄的正宗黄花鱼。脑袋特别尖的那种,其实不是真正的黄花鱼,而且味道要差很多。

2.黄花鱼炸酥以后,需要放水炖鱼,这时候一定要放入足开的开水,而不要放入凉水、这样炖出来的鱼口感更软嫩。

3.选购黄花鱼的时候,如果鱼特别的黄,用手一抹鱼身黄色就会粘到手上,尤其是掰开鱼的嘴唇,连鱼的舌头都是黄的那种,肯定就是染色的黄花鱼、千万不要购买。食用这种黄花鱼,对身体没有任何好处。

【中秋霸王餐】秋天最好的鱼,开胃又养胃,比鲈鱼香

鑫雨霏霏,美食名博,多家平台签约作者,每天分享健康、简单的美食,关注我,第一时间掌握美食资讯!如果你喜欢,欢迎转发,点赞,收藏,让更多爱美食的人一起分享。


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